Thay th? nh?ng lo?i th?c ph?m ch?a nhi?u d?u m? nh? ?? chiên rán, th?c ?n nhanh… các lo?i th?c ?n ch?a nhi?u tinh b?t nh? c?m, bánh, s?a… ?? u?ng ch?a c?n, ga… b?ng th?c ph?m t??i xanh.Cling t? th?n ? Costa Rica có th? mang ??n cái ch?t cho b?t k? sinh v?t nào b??c vào nó060nm ?? gi?i t?a kho?ng h?n 98% l??ng m? d? th?a ? da b?ng ch?